غالبًا ما تكون هذه الصور بتنسيق انعكاس لأجزاء من أنفسنا التي نجدها غير محبوب.
الشفاء العاطفي : يوفر عمل الظل فرصة لمداواة الجروح والصدمات والعواطف التي لم يتم حلها.
سنوات وسنوات من المشاعر غير المعلنة ، لكوني شخصًا ممتعًا أيضًا ولم تضع حدودًا مناسبة ، سيكون لها في النهاية تأثير علي. كان يوم “ليلة الروح المظلمة” ، عقلي أو روحي أو كليهما ، يهدف إلى البحث عن “تجاوز روحي” ، بحيث يتم ترك كل المعاناة الواعية واللاواعية التي كنت أعاني منها ، حتى أكون يمكن تحويلها إلى شيء يعرفه.
المظهر تبرع إنشاء حساب دخول أدوات شخصية تبرع
هذا الشيء ينتج عنه رفض وإنقسام للجوانب الداخلية بين جوانب واعي لها وجوانب غير واعي لها.
بينما يمكن أن يكون العمل مع الظل محوريًا، من المهم أن تكون واعيًا للعوائق المحتملة. إليك بعض التحديات الشائعة وكيفية تجنبها:
انتبه لأفكارك وعواطفك وسلوكياتك ، خاصة نور الامارات تلك التي قد تجدها غير مريحة أو التي يبدو أنها تكرر الأنماط.
We use cookies on our website to give you the most related knowledge by remembering your Tastes and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of Each of the cookies.
تطوير الأعمال / إدارة الأعمالالموارد البشريةالتدريب والتطويرمهارات وظيفيةمهارات الحاسب الآليتدريب الموظفيناستقطاب المواهب والتوظيفالسلامة المهنيةالتقنية
وتُعدّ هذه الوسيلة من أفضل وسائل التعلُّم وأكثرها فعاليّة لاكتساب مهارات جديدة أو اتباع مسار مهنيّ جديد.
على سبيل المثال، ما إذا كان بإمكانك فهم سبب قيامك بالشكوى بشكل متكرر بينما لا يقوم زملائك في العمل بنفس المهمة المحددة.
واجه ظلك : من منظور الشخص العادي ، يبدو هذا كثيرًا مثل استكشاف النطاق الكامل لمشاعرك. لطرد ظلك ، يجب أن تكون على استعداد للانخراط في كل مشاعرك وتقبل أنه حتى المشاعر السلبية تنتمي.
كل الإمارات ما يزعجنا بشأن الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا.
يمكن للمعالج أن يلعب دورًا مهمًا في مساعدة الأفراد على استكشاف ذوات الظل. يمكنهم تقديم التوجيه والدعم والتقنيات لزيادة الوعي الذاتي ودمج الجوانب المكبوتة للشخصية.